用這些方便的小貼士控制你的哮喘

患哮喘的人數正在增加, 因此治療比以往任何時候都更加普遍。為了滿足需求, 開發了許多新的、有趣的療法和藥物。現在你可以找到一些説明你治療哮喘的東西了。遵循這些提示, 在哮喘護理產品中獲得正確的匹配。

有些哮喘是特定于某些觸發因素的, 所以確定你有什麼樣的。你可以通過瞭解你的特定類型來學習對抗哮喘改變生活的影響。一個例子是, 如果你恰好有運動引起的哮喘, 就把你的運動包裡裝來一個吸入器。瞭解與症狀相關的模式可以説明你避免危機。

吸煙會使你的哮喘加重。哮喘患者也不應該吸煙。避免香煙產生的蒸氣和化學煙霧。這可能引發不可阻擋的哮喘發作。千萬不要去人們會吸煙的家或場所, 如果人們開始吸煙, 就走出去。

如果你有哮喘, 無法獲得醫療保險, 請諮詢社會工作者。社會工作者可以説明你找到治療和低成本的藥物。

確保你家裡的每個人都能注射流感疫苗。哮喘患者應盡最大努力避免呼吸道感染。確保持續洗手, 並獲得適當的疫苗接種是兩個標準的預防措施。

如果你患有哮喘, 請確保你的飲食包括大量的維生素 c 和 e。這些維生素可以説明改善你的肺功能, 最終控制哮喘。你可以選擇通過吃富含維生素的食物或通過補充來攝入這種維生素。這些維生素增強了你的免疫系統, 這有助於保護你的身體免受疾病和哮喘的侵害。

在家中使用超過四種清潔產品會引發哮喘發作。為了限制空氣中的化學物質, 尋找有機清潔劑。

購買沒有香味的產品, 如果你患有哮喘。含有香味的產品, 如香水、古龍水或空氣清新劑, 會污染空氣, 從而引發哮喘。請注意, 新鮮的油漆和新的地毯也會發出有害的氣味, 刺激敏感的呼吸道。盡可能多的, 儘量讓你的家充滿新鮮、純淨的空氣。

如果你患有季節性花粉熱或感冒, 你可能要服用更多的哮喘藥物。其中許多疾病會加重你的哮喘症狀, 使你的哮喘症狀惡化到需要比你通常需要的更多的治療。有可能你的醫生會決定修改你的治療方法, 甚至增加額外的治療方法, 直到你重新站起來。
徵信社
如果你有哮喘或你與哮喘患者生活在一起, 你應該確保你每年都會接受一次流感注射。通過每年接種疫苗, 盡可能多地避免這些感染。

到現在, 你知道你有很多治療哮喘的選擇。並不是所有的哮喘治療方法都會對每個人都有效, 所以和你的醫生談談什麼對你的情況有效是很重要的。有很多資訊可以説明你找到有用的治療方法。使用上面的提示, 呼吸更輕鬆。

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